豐胸秘籍2019-11-28 10:49:35
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正確的飲食可以幫助眾多女性豐胸,豐胸是很多人心中的一個難題,想要做一個自信的大胸美眉需要正確的豐胸方法,改變日常的飲食習慣,多吃一些健康有利于豐胸的食物是最健康最為基礎的方法。
所以說吃也能吃出健康美美的胸部。
葡萄豐胸
1、吃
在葡萄制品中,葡萄干和葡萄蜜餞是很受歡迎的。可以說是我們最常見最常吃的水果類零食了。市面上的葡萄干價格便宜,數不勝數,而葡萄蜜餞又是老少皆宜,是每一個年齡段的女性都應該多吃的豐胸食品之一。
2、喝
說到葡萄,你一定會想到葡萄汁和葡萄酒。葡萄汁幾乎是每一個女性都喜愛喝的飲料。多喝葡萄汁可以幫助乳房補充維生素,讓乳房肌膚更加白嫩光滑。除了喝純凈的葡萄汁之外,還可以喝一些葡萄酒。
3、涂
葡萄豐胸還有一種很特別的豐胸形式,那就是涂。由葡萄或者葡萄籽提煉而成的葡萄豐胸精油,也是很多女性必備的精油單品。
特別是葡萄籽精油,取自很富維生素的葡萄籽,兼具豐胸和美白抗氧化的雙重功效。葡萄酸酸甜甜,葡萄籽味道微酸清香,不油不膩。葡萄豐胸精油特別適合那些乳房肌膚多汗多油,膚色暗沉的女性朋友使用。
速效豐胸食物
多喝豆漿:豐胸美胸最首推的食品就是豆漿。豆漿是以大豆為原料所制成的食品之一,所以含有大量的大豆異黃酮,跟我們體內的雌性激素的作用類似。
雌性激素是對我們相當重要,包括胸部發育、美肌養顏、美發、生理周期等等。特別是睡前喝杯豆漿,能令生長激素分泌增加,對豐胸有奇效。
其他食物
多吃納豆:跟豆漿一樣,納豆也是大豆制品之一,所以同樣可以從中攝入大豆異黃酮。而且納豆中含特含納豆菌,攝入后能促進身體對大豆異黃酮的吸收,比起吃大豆更能豐胸!
另外,大豆的保質期比較短,能督促你盡快吃完,讓你的美胸計劃加速進行。
多吃玉米:玉米中大量的天然維生素E,能夠有效調節女性荷爾蒙分泌,促進新陳代謝速率,讓皮膚組織更加緊實富有彈性。還有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒以及維生素 A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等豐富的營養,有助于促進乳房發育。
同時,玉米中大量的膳食纖維,能夠有效幫助胃腸道的消化和吸收,能促進身體排出垃圾,有一定的減肥功效。
紅棗:中醫認為,紅棗性味甘、溫,具有補脾和胃之功效,服后,可調和藥性、益氣生津、寧神。產后或是月經期間,食之可補益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。
材料:紅棗3粒,黃芪3-5片。
做法:用滾水沖泡,趁溫熱時飲用。
紅棗茶功效:促進女性的第二次發育。此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方。可以重復泡幾次。可堅挺長期飲用。
專家提醒:、
1、在月經期間,如出現眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。
2、感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
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